Die optimale Wettkampfvorbereitung mittels Trainingsplan kann in vielen Sportarten durch eine Trainingsteuerung mittels Leistungsdiagnostik oder gezieltem Kraft- und Koordinationstrainings (neuromuskuläres Training) ergänzt werden. Ebenso kann eine mittelfristige Ernährungsumstellung die Regenerationszeit entscheidend beeinflussen. Eine weitere Möglichkeit zur Leitungsverbesserung ist das mentale Coaching.
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